Σπιτικές καραμέλες για τον βήχα
Μας γλυκαίνουν και μας μαλακώνουν το λαιμό - και πάνω απ' όλα είναι σπιτικές!
Σπιτικές μπάρες δημητριακών
Το πρωινό του πολυάσχολου, το σνακ για το σχολείο, η αγαπημένη γεύση των υπέρμαχων της υγιεινής διατροφής. Τόνωση και ενέργεια στο λεπτό!
- πρωινό
- σνακ
- υγιεινές συνταγές
- υγιεινό
- vegetarian
- vegan
- βρώμη
- μέλι
- ξηροί καρποί
- gluten free
- χωρίς ζάχαρη
- παιδί
- σχολείο
- σοκολάτα
- υγιεινή διατροφή
- χουρμάδες
- χωρίς γλουτένη
- αγαύη
- σταφίδες
- κρανμπερις
- φούρνος
- νηστεία
- νηστίσιμο
- χωρίς βούτυρο
- χορτοφαγία
- γραφείο
- χειμώνας
- άνοιξη
- καλοκαίρι
- φθινόπωρο
- κεράσματα
- σπόροι
- σπόροι τσία
- τσία
- chia
- Βίκυ Χριστοπούλου
Μπάρες δημητριακών
Ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ, που μπορούμε να έχουμε πάντα στην τσάντα μας, στο σχολείο, στο γραφείο, στο δρόμο, μετά την άθληση ή ακόμα και στο σπίτι σαν συνοδευτικό για τον καφέ ή το τσάι.
Φτιάχνουμε τις δικές μας μπάρες δημητριακών, που μας δίνουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας.
- σνακ
- σχολείο
- παιδί
- βρώμη
- ξηροί καρποί
- cranberries
- αποξηραμένα
- νιφάδες βρώμης
- σοκολάτα
- υγιεινό
- υγιεινή διατροφή
- υγιεινές συνταγές
- δαμάσκηνα
- βερίκοκο
- χουρμάδες
- βερύκοκα αποξηραμένα
- κεράσματα
- φούρνος
- υγιεινά
- υγεία
- χορτοφαγία
- vegetarian
- glutenfree
- gluten free
- χωρίς γλουτένη
- νηστεία
- νηστίσιμο
- σαρακοστή
- μέτρια
- αμύγδαλα
- φουντούκια
- φιστίκια
- καρύδια
- μέλι
- καφέ ζάχαρη
- βανίλια
- σταφίδες
- goji berries
- μπάρες δημητριακών
- δημητριακά
- φυτικό βούτυρο
- σιρόπι αγαύης
Τρούφες με καρύδι
Χαλβάς σιμιγδαλένιος με μαρμελάδα
Συνδυάζοντας τον αγαπημένο μας χαλβά με τη μαρμελάδα, έχουμε γρήγορα και εύκολα ένα επιδόρπιο ελαφρύ και υγιεινό! Κατάλληλο και για τις μέρες της νηστείας!