Το θερμόμετρο ανεβαίνει και εμείς χρειαζόμαστε κάτι δροσερό και υγιεινό να μας τονώσει και να μας φτιάξει τη διάθεση. Διαλέξαμε το καρπούζι, ένα από τα πιο δροσιστικά καλοκαιρινά φρούτα, με ελάχιστες θερμίδες αλλά μεγάλη διατροφική αξία και το ήπιαμε στο ποτήρι!
της Χριστίνας Κούλη
Κάτι παραπάνω από υγιεινά, παραπάνω από νόστιμα, παραπάνω από τραγανά. Απλά απολαυστικά!
Ένα θρεπτικό και ιδιαίτερα ωφέλιμο για τον οργανισμό smoothie γεμάτο βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες που θα μας τονώσει δίνοντάς μας την απαραίτητη ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας!
της Χριστίνας Κούλη
Το παγωτό παρφέ, σε μια νέα γευστική διάσταση, χωρίς γάλα και με λιγότερες θερμίδες από ποτέ!!
(Scroll down for recipe in English)