Εκτέλεση - Directions

Διάρκεια: 00:10
Δυσκολία: Πολύ εύκολη
Περιγραφή Συνταγής:
1. Καθαρίζουμε τα φρούτα, τα κόβουμε σε κομμάτια και τα βάζουμε στο μπλέντερ.
2. Προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά με τελευταίο τον πάγο.
3. Χτυπάμε δυνατά μέχρι να πάρουμε ένα ομοιογενές και παχύρρευστο μείγμα. Αν μας φαίνεται πολύ πηχτό προσθέτουμε ελάχιστο νερό.
4. Σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια, πασπαλίζουμε με κανέλα και το απολαμβάνουμε!
Συστατικά:
• 2 μπανάνες
• 2 ακτινίδια
• 2-3 χουρμάδες
• 1 κ.σ. λιναρόσπορο
• 1 φλ. ανάλατα κάσιους
• λίγο κέιλ
• λίγο μαϊντανό
• μπόλικο πάγο
• κανέλα για πασπάλισμα
Τρόπος μαγειρέματος: Χωρίς μαγείρεμα
Μερίδες: 3