Ένα ρόφημα γεμάτο βιταμίνες που θα το λατρέψουν μικροί και μεγάλοι.

της Χριστίνας Κούλη

Όταν τα φρούτα συναντούν καρπούς και σπόρους, το αποτέλεσμα είναι ένα πεντανόστιμο ρόφημα, γεμάτο ενέργεια και πρωτεΐνες!

της Χριστίνας Κούλη

Σοκολατένια απόλαυση με μεγάλη θρεπτική αξία!

της Χριστίνας Κούλη

Τα ακτινίδια είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, ένα πολύ σημαντικό αντιοξειδωτικό που προστατεύει και χαρίζει ένα υγιές και φωτεινό δέρμα, αποτρέποντας την εμφάνιση τυχόν ανεπιθύμητων παθήσεων.

Παράλληλα, η άφθονη παρουσία βιταμίνης C (διαθέτει περισσότερη από οποιοδήποτε άλλο φρούτο), είναι υπεύθυνη για την καλή ελαστικότητα του δέρματος, αφού διεγείρει την σύνθεση του κολλαγόνου. Ο καρπός τους, είναι ακόμα υπερπλήρης σε κάλιο, μαγνήσιο, φώσφορο, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία, καθιστώντας τα το καλύτερο μέσο για την άμυνα κατά των μικροβίων.

Και δεν σταματάμε εδώ!
Οι μεγάλες ποσότητες σε φλαβονοειδή και καροτενοειδή, θρεπτικά συστατικά με έντονη αντιοξειδωτική δράση στον οργανισμό, βοηθούν σημαντικά στην προστασία και αποτροπή οξυγόνωσης του DNA, βασική αιτία εμφάνισης και ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων.
Τέλος, αποτελούν τους ιδανικότερους ρυθμιστές των επιπέδων της πίεσης του αίματος, απομακρύνοντας τον κίνδυνο θρομβώσεων στο κυκλοφορικό σύστημα,  διασφαλίζουν τη σωστή πέψη και την εύρυθμη λειτουργία του εντέρου και βελτιώνουν, λόγω της αντιοξειδωτικής λουτεϊνης που περιέχουν, την όραση.
Ένα ολόκληρο ιατρικό team μέσα σε κάθε ακτινίδιο!

Αν λοιπόν, εναλλάσσετε σε κάθε πρωινό γεύμα ένα ακτινίδιο με φυσικό χυμό πορτοκάλι ή δύο μανταρίνια, τα αποτελέσματα πάνω σας και μέσα σας θα είναι εκπληκτικά! Και γι αυτό, έχουμε έτοιμη super απλή συνταγή για σας:

Χυμός Ακτινίδιο:
Φτιάξτε ένα απολαυστικό κοκτέιλ με ακτινίδιο, πορτοκάλι και μήλο. Καθαρίστε τα, κόψτε τα σε κύβους και περάστε τα από το μίξερ με 2-3 παγάκια. Enjoy!