Lovecooking.gr

Αλλαγή σε desktop Εγγραφή Login

Πράσινος αποτοξινωτικός υπερ-χυμός kale

Το kale, το ξαδερφάκι του λάχανου με τα κατσαρά φύλλα, γνωστό και ως λαχανίδα, έχει τρυπώσει για καλά στο ψυγείο μας και την καρδιά μας. Αυτό το υπερ-λαχανικό, μας προσφέρει πληθώρα βιταμινών και άλλων στοιχείων, όπως βιταμίνη A, C, Β6, Ε, Κ, θειαμίνη, ριβοφλαμίνη, μαγνήσιο, σίδηρο, φώσφορο κλπ. Γενικά, είναι ένα από τα καλύτερα δώρα της φύσης. Ειδικά, είναι η αγαπημένη μας υπερτροφή.

της Βίκυς Χριστοπούλου

Διαβάστε περισσότερα...

Σπιτική λεμονάδα για 2!

Όταν η φύση μας δίνει λεμόνια πρέπει να βρούμε γρήγορους και πρακτικούς τρόπους να τα εκμεταλλευτούμε! Δεν χρειάζεται όμως πάντα να έχουμε τόνους από αυτά. Μπορούμε και με 2-3 λεμόνια, σε ελάχιστα μόλις λεπτά, να φτιάξουμε ένα υγιεινό, νόστιμο και τονωτικό αναψυκτικό!

της Χριστίνας Κούλη

Διαβάστε περισσότερα...

Στιρ φράι ​(stir fry) ​γλυκοπατάτας με τόφου

Η γλυκοπατάτα, πολλές φορές μας αποκαλύπτεται πολύ πιο ενδιαφέρουσα από την κοινή πατάτα. Σ' αυτό το stir fry συνδυάζεται με τόφου, πιπεριά Φλωρίνης και σέσκουλο, δημιουργώντας ένα ιδιαίτερο συνοδευτικό για το ρύζι ή την κινόα μας.

Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS