Lovecooking.gr

Αλλαγή σε desktop Εγγραφή Login

Baby Vanilla Soft Cookies

Μια υπέροχη συνταγή για cookies βανίλιας, που θα ενθουσιάσουν τα παιδιά αλλά και που ταιριάζουν απίθανα με τον καφέ ή το τσάι. Από το όμορφο και επιμελημένο βιβλίο "Sweetheart" της Πόλλυς Αντωνιάδη.

01:15 Διαβάστε περισσότερα...

Παραδοσιακά μουστοκούλουρα

Ο ευλογημένος μούστος, τα δάκρυα της Μητέρας Γης, που πρόσφεραν στους ανθρώπους οι θεοί, για να φτιάξουν κρασί να ονειρευτούν και γλυκό ψωμί για να ζήσουν και να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους! Τα μουστοκούλουρα, ένα από τα παραδοσιακότερα γλυκά της Ελλάδας, συγκινούσε ακόμα και στην αρχαιότητα μικρούς και μεγάλους! Απολαύστε τα όλες τις ώρες και... ονειρευτείτε!

00:50 20-25 κομμάτια Διαβάστε περισσότερα...

Μπάρες δημητριακών

Ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ, που μπορούμε να έχουμε πάντα στην τσάντα μας, στο σχολείο, στο γραφείο, στο δρόμο, μετά την άθληση ή ακόμα και στο σπίτι σαν συνοδευτικό για τον καφέ ή το τσάι.
Φτιάχνουμε τις δικές μας μπάρες δημητριακών, που μας δίνουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας.

02:30 12 μπάρες Διαβάστε περισσότερα...

Βραχάκια με μούσλι

Τα βραχάκια με μούσλι είναι ένα εύκολο και υγιεινό γλυκό το οποίο έχει πλάκα να το φτιάξετε και με τα παιδιά σας! Θα χρειστείτε λίγα υλικά, λίγα κατσαρολικά και πολύ κέφι. Αποτελείται από κουβερτούρα σοκολάτας, η οποία αρέσει σε όλα τα παιδιά και μούσλι. Εμείς ξεχωρίσαμε το μούσλι της Fytro, το οποίο περιέχει νιφάδες σίκαλης, βρώμης και καλαμποκιού και αποξηραμένη σταφίδα και μπανάνα.

00:20 15-20 Διαβάστε περισσότερα...

Σούπερ δυναμωτικό πρωϊνό

Αυτό το πρωϊνό είναι σούπερ δυναμωτικό αφού κάθε 10 γρ. χαρουπόμελο μας δίνει το 24,3% που χρειαζόμαστε ημερησίως σε ασβέστιο και καλύπτει το 16% των αναγκών μας σε βιταμίνη D και χωρίς ιδιαίτερες τύψεις αφού έχει μόνο 25 kcal και 0,1g. λιπαρά. Τα Digestive με σύκο έχουν 54 kcal ανά τεμάχιο, είναι φτιαγμένα από αλεύρι ολικής άλεσης και αποτελούν πηγή φυτικών ινών. Το γιαούρτι είναι πηγή ασβεστίου και αναλόγως το γιαούρτι που θα επιλέξουμε θα ξέρουμε το σύνολο των θερμίδων του πρωίνού μας. Οπότε τρεφόμαστε με ένα πρωϊνό γεμάτο ενέργεια, γεύση και χωρίς τύψεις.

Υλικά

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι
  • 1 κουταλιά της σούπας χαρουπόμελο
  • 3 μπισκότα Digestive με σύκο

Βάζουμε το γιαούρτι σε ένα μπωλ και περιχύνουμε το χαρουπόμελο. Συνοδεύουμε με τα μπισκότα Digestive με σύκο.

Διαβάστε περισσότερα...

Σταφίδες με δαφνόφυλλα

Οι σταφίδες είναι ένα πολύ υγιεινό σνακ, ιδίως για τις κρύες μέρες του χειμώνα. Δεν είναι τυχαίο πως τις ημέρες που κάνει πολύ κρύο, στους στρατιώτες δίνουν τσάι και μια χούφτα σταφίδες πριν πάνε να φυλάξουν σκοπιά. 

Εδώ, έχουμε μια συνταγή από την Κρήτη, όπου τις φτιάχνουν με δαφνόφυλλα για περισσότερο άρωμα. Δοκιμάστε τις και θα μας θυμηθείτε!

Διαβάστε περισσότερα...

Ταρτάκια με μαρμελάδα μανταρίνι

Ταρτάκια με μαρμελάδα μανταρίνι που θα μοσχομυρίσουν την κουζίνα σας! Μια καλοκαιρινή συνταγή που αν χρησιμοποιήσετε έτοιμες βάσεις για ταρτάκια θα γίνει παιχνίδι και εθισμός. Σε αυτή την περίπτωση κρατάτε μόνο τη συνταγή για την κρέμα. 

Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

©Lovecooking.gr - Powered by Digimouse

Κορυφή Desktop έκδοση