Lovecooking.gr

Αλλαγή σε desktop Εγγραφή Login

Smoothie καρπούζι!

Smoothie καρπούζι!
Πολύ εύκολη

Το θερμόμετρο ανεβαίνει και εμείς χρειαζόμαστε ​κάτι δροσερό και υγιεινό να μας τονώσει και να μας φτιάξει τη διάθεση. Διαλέξαμε το καρπούζι, ένα από τα πιο δροσιστικά καλοκαιρινά φρούτα, με ελάχιστες θερμίδες αλλά μεγάλη διατροφική αξία και το ήπιαμε στο ποτήρι!

της Χριστίνας Κούλη

Εκτέλεση - Directions

    Διάρκεια: 00:05
    Δυσκολία: Πολύ εύκολη
    Περιγραφή Συνταγής:
    1. Τοποθετούμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και ανακατεύουμε, μέχρι το μείγμα μας ν' αποκτήσει βελούδινη όψη.
    2. Δοκιμάζουμε κι αν το καρπούζι μας δεν ήταν ιδιαίτερα ώριμο και γλυκό, προσθέτουμε 1 κ.γ. σιρόπι σφενδάμου ή αγαύης ή μέλι.
    3. Σερβίρουμε σε ποτήρι και καταναλώνουμε αμέσως!
    Συστατικά:
    • 1 ​φλ. φυτικό γάλα (εμείς βάλαμε γάλα καρύδας)
    • 2 φλ. καρπούζι κομμένο σε κύβους
    • 3 κ.σ. χυμός λεμονιού
    • 1 κ.σ. δυόσμος
    • 1 κ.σ. τριμμένη ρίζα κουρκουμά
    • 1 πρέζα αλάτι Ιμαλαΐων
    • 3 παγάκια
    Τρόπος μαγειρέματος: Χωρίς μαγείρεμα
    Μερίδες: 1
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
15  ψήφοι

Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή