Βελούδινη πατατόσουπα!
- Κατηγορία Σούπες
Μια ιδιαίτερη βελουτέ σούπα, που θα μας ζεστάνει και θα μας μαλακώσει με την υπέροχη γεύση της!
Σπανάκι λεμονάτο με κινόα
- Κατηγορία Λαχανικά
Ένα διαφορετικό, αλλά πολύ νόστιμο σπανακόρυζο. Αντί για ρύζι χρησιμοποιούμε κινόα, τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη, αλλά χαμηλή σε λιπαρά.
της Χριστίνας Κούλη
Πλιγούρι και ψητά λαχανικά
- Κατηγορία Σαλάτες
Το πλιγούρι είναι μια εξαιρετική τροφή, ιδανική βάση για σαλάτες και αποτελεί βασικό συστατικό της κουζίνας της ανατολικής Μεσογείου. Εμείς επιλέξαμε να το συνδυάσουμε με μια ποικιλία ψητών και φρέσκων λαχανικών, για να έχουμε ένα υγιεινό, ελαφρύ και ιδιαίτερα νόστιμο πιάτο!
Σπιτική πάστα ελιάς
- Κατηγορία Ορεκτικά-Μεζέδες
Σπιτική πάστα ελιάς, υγιεινή και πολύ εύκολη!
της Χριστίνας Κούλη