Lovecooking.gr

Αλλαγή σε desktop Εγγραφή Login

Σαλάτα με φακές

Ποιος είπε ότι τα θρεπτικά πιάτα είναι άνοστα και δεν τρώγονται ευχάριστα; Υπάρχουν τροφές χωρίς λιπαρά αλλά με πλούσιο άρωμα και γεύση που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό μας. Σκεφτήκαμε ότι αυτή η σαλάτα θα σας βοηθήσει να δείτε τις φακές με άλλο μάτι, ακόμα και εσείς που δεν είστε πολύ φίλοι των οσπρίων!

00:45 4 άτομα Διαβάστε περισσότερα...

Φακές σαλάτα με ρύζι

Είναι μερικές τροφές που μαθαίνουμε από μικροί να τις τρώμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο μαγειρέματος. Μεγαλώνοντας αναθεωρούμε και ανοίγουμε τους ορίζοντές μας σε πρωτότυπους συνδυασμούς γεύσεων. Ξεφεύγουμε από τα κλισέ που θέλουν τις φακές σούπα κοκκινιστή και το ρύζι ως πιλάφι. Μαθαίνουμε ότι πολλά από τα κλασικά ζεστά πιάτα τρώγονται και κρύα, σαν σαλάτα! Ξαφνιαζόμαστε ευχάριστα από την πρώτη μπουκιά και την επόμενη φορά προσθέτουμε κι άλλα υλικά, κάνουμε δοκιμές και μας αρέσει! Κάπως έτσι προέκυψε κι αυτή εδώ η συνταγή...!

6 άτομα Διαβάστε περισσότερα...

Ρεβίθια με κους-κους και κόκκινες πιπεριές

Από τα φαγητά, που αποτελούν μια γρήγορη και υγιεινή λύση! Επιπλέον μας διευκολύνουν, γιατί μπορούν να ετοιμαστούν από την προηγούμενη μέρα και έτσι να μας συνοδεύσουν σε ταπεράκι ακόμα και στη δουλειά. Τρώγονται ευχάριστα σε θερμοκρασία δωματίου και μας δίνουν δύναμη και ενέργεια!

00:45 6-8 άτομα Διαβάστε περισσότερα...

Πράσινη φάβα

Απλά υλικά, όπως, ο ξερός αρακάς ή αλλιώς μπιζέλι που μας δίνει την πράσινη φάβα μπορεί να αποτελέσουν τη βάση για ένα υπέροχο γεύμα που θα χτιστεί γύρω από συγκεκριμένο πιάτο. Ταιριάξτε το με ζεστό ζυμωτό ψωμάκι, λαχανοσαλάτα, τυράκι φέτα κι ελιές και απολαύστε άρωμα Ελλάδας!

Διαβάστε περισσότερα...

Φακές με σύγλινο και πράσα

Μια χειμωνιάτικη συνταγή που θα ενθουσιάσει και τους πιο απαιτητικούς με την πολυπλοκότητα της γεύσης της. Άρωμα καπνού και γλυκιά επίγευση σ’ ένα πιάτο που δεν είναι σούπα, αλλά χυλωμένο.

01:30 6 Διαβάστε περισσότερα...

Φασόλια γίγαντες με φρέσκο βασιλικό

Μία χαρακτηριστική συνταγή της μεσογειακής διατροφής που μπορεί να συνδυαστεί ιδανικά με πολλές γεύσεις στο σαρακοστιανό τραπέζι και όχι μόνο! Βασικό συστατικό της τα φασόλια γίγαντες, πλούσια σε πρωτεΐνες και φυτινές ίνες. Θα σας κερδίσουν από την πρώτη κιόλας μπουκιά.

01:15 6 Διαβάστε περισσότερα...
Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

©Lovecooking.gr - Powered by Digimouse

Κορυφή Desktop έκδοση