Κοκκινιστά μαυρομάτικα με κεχρί - Black-eyed peas with millet
- Κατηγορία Όσπρια
Ένα νόστιμο πιάτο, πλούσιο σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και βιταμίνες.
της Χριστίνας Κούλη
(Scroll down for recipe in English)
Μελιτζανοσαλάτα οριεντάλ - Oriental eggplant spread
- Κατηγορία Ορεκτικά-Μεζέδες
Μια διαφορετική μελιτζανοσαλάτα με ιδιαίτερη γεύση και άρωμα, που τρώγεται το ίδιο ευχάριστα κρύα ή ζεστή!
της Χριστίνας Κούλη
(Scroll down for recipe in English)
Αλμυρά μάφινς κινόας
- Κατηγορία Ορεκτικά-Μεζέδες
Λαχταριστά μάφινς κινόας για μικρούς και μεγάλους! Γίνονται γρήγορα, είναι νόστιμα και υγιεινά και αποτελούν το τέλειο ορεκτικό στο τραπέζι, όταν περιμένουμε φίλους - τι άλλο να ζητήσουμε;
της Χριστίνας Κούλη
Λαχανικά γκρατινέ σε βάση από κινόα
- Κατηγορία Λαχανικά
Ιδανική συνταγή για τραπέζι με φίλους! Το κουνουπίδι και η γλυκοπατάτα, δένουν υπέροχα με τη βάση από κινόα, δημιουργώντας ένα πολύ νόστιμο και υγιεινό φαγητό!