Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής & Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας Ιδιαίτερα υψηλά παραμένουν τα ποσοστά υπερβαρότητας και παχυσαρκίας στον παιδικό πληθυσμό της Ελλάδας, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα του προγράμματος ΕΥΖΗΝ για…

Μπροστά στον συνεχώς αυξανόμενο ρυθμό εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων (παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά νοσήματα), η ανάγκη για την ανάπτυξη υγιεινών διατροφικών συνηθειών είναι επιτακτική. Η παιδική ηλικία είναι η καταλληλότερη τόσο…

Το νερό αποτελεί ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό, το οποίο συχνά παραβλέπεται από τις συνήθεις συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή. Η διατήρηση της ισορροπίας των υγρών όμως, είναι εξαιρετικής σημασίας, ειδικότερα για…